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건강34

수족구 손·발·입에 수포성 발진이 생기는 바이러스성 질환 ‘수족구’ 바로 알기 요즘처럼 기온 차가 크고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기에는 각종 질병에 대한 관심이 높아지죠. 오늘은 특히 아이들에게 자주 발생하는수족구 병, 많은 부모님들이 걱정하시는 '수족구 병'에 대해 이야기해볼까 해요. 수족구병은 손, 발, 입 주변에 수포성 발진이 생기는 바이러스성 질환인데요, 수족구 병에 대한 자세한 정보와 예방법 등을 함께 알아보도록 하겠습니다.  수족구병의 정의와 기본 정보수족구병은 손, 발, 입에 물집이 잡히는 병으로, 주로 4세 이하의 영유아에게 발생합니다. 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 등 장바이러스 감염에 의해 발생하며, 여름과 가을철에 흔히 나타납니다. 감염된 사람의 호흡기 분비물(침, 가래, 콧물) 또는 대변 등을 통해서 다른 사람에게 전파되며, 수족구병에 걸린 영유아는 첫 번째 .. 2024. 6. 29.
새로운 발견으로 재조명 받는 감자의 효능 7가지 오늘은 정말 흥미로운 주제로 여러분을 찾아왔어요. 바로, 우리가 흔히 알고 있지만 그 속에 숨겨진 놀라운 비밀을 갖고 있는 감자에 대해서 이야기해볼까 해요. 최근에 감자의 다양한 효능이 새롭게 조명 받으면서 많은 사람들의 관심을 끌고 있는데요. 오늘은 그 중에서도 특별히 주목할 만한 감자의 7가지 효능을 소개해드리려고 해요. 감자, 정말 단순한 식재료일까요? 아니면 우리의 건강에 큰 도움을 줄 수 있는 신비한 식재료일까요? 함께 알아보러 가요!  감자의 영양학적 가치 재발견감자는 오랫동안 전 세계적으로 널리 소비되어온 식재료 중 하나입니다. 최근 과학자들은 감자에 대한 새로운 연구를 통해 이전에 알려지지 않았던 다양한 건강상의 이점을 발견했습니다. 이번에는 새롭게 밝혀진 감자의 대표적인 효능 7가지를 소.. 2024. 6. 28.
맛있게 먹는 반찬이 보약? 양파 장아찌의 놀라운 효능 맛있는 반찬 하나만 있어도 밥 한 그릇 뚝딱 해치우는 건 저만의 비밀이 아니죠? 오늘은 여러분께 정말 맛있으면서도 건강에 아주 좋은 반찬, 바로 양파 장아찌에 대해 알려드리려고 해요. 양파 장아찌가 어떻게 보약 같은 효능을 가지고 있는지, 함께 알아보아요!  양파의 영양소와 건강에 미치는 이점양파는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 식품 중 하나입니다. 그 중에서도 특히 주목할 만한 몇 가지 영양소와 건강에 미치는 이점은 다음과 같습니다. * 항산화 작용: 양파에는 항산화 작용이 뛰어난 성분인 쿼세틴(quercetin)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 쿼세틴은 체내의 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 암 예방에도 효과적입니다.  * 콜레스테롤 감소: 양파에 함유된 알리신(A.. 2024. 6. 27.
항암효과부터 면역력 강화까지, 마늘 장아찌의 놀라운 효능 5가지 오늘은 우리 주방에서 쉽게 찾아볼 수 있는데, 그 효능이 정말 놀라운 식재료 하나를 소개해드리려고 해요. 바로 마늘 장아찌인데요. 마늘 자체가 가진 항암효과부터 면역력 강화까지, 우리 몸에 정말 좋은 이점들이 많다고 해요. 그럼 지금부터 마늘 장아찌의 놀라운 효능 다섯 가지를 함께 알아볼까요?  마늘 장아찌의 기원과 역사적 배경한국인들의 밥상에서 빠질 수 없는 대표적인 식재료 중 하나인 마늘은 다양한 요리에 활용되며, 그 자체로도 훌륭한 맛과 향을 자랑합니다. 이러한 마늘을 간장, 식초, 설탕 등으로 절인 마늘 장아찌는 한국의 전통적인 음식 중 하나로, 특유의 짭짤하고 새콤한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 마늘 장아찌의 역사는 고대 이집트 시대까지 거슬러 올라갑니다. 당시 이집트인들은 마늘을.. 2024. 6. 27.

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