구강유익균 유지 방법1 내 치아 다 상하기 전에 알아야 할 구강 유산균! 구강 유산균이 왜 중요할까? 여러분은 건강을 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 요즘 저는 건강한 식습관에 관심이 많아졌는데요. 특히, 우리 몸속에서 좋은 역할을 하는 구강유산균, 즉 프로바이오틱스에 대해 궁금증이 많아졌어요. 그래서 오늘은 함께 우리 입속에서 우리의 건강을 지키는 구강유산균에 대해 알아보려고 해요. 같이 알아가면서 우리의 건강도 챙겨보아요! 구강유산균이란 무엇인가?구강유산균은 살아있는 미생물로, 우리의 소화관과 구강에 서식하며 건강에 이로운 영향을 미칩니다. 이들은 소화를 돕고, 장 건강을 유지하며, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.다양한 종류의 구강유산균이 존재하는데, 대표적으로는 유산균, 비피도박테리움, 연쇄상구균 등이 있습니다. 각각의 종류는 서로 다른 특성과 효능을 가지고 있으며, 개인의 건강 상태와 .. 2024. 6. 15. 이전 1 다음
