오이냉국 건강한 효능1 여름 더위를 날려줄 시원한 오이냉국으로 알아보는 오이가 우리 몸에 주는 효능 여름이면 무더위와 싸워야 할 때가 많아지는데요, 여러분은 더운 여름을 어떻게 보내고 계신가요? 저는 오늘 여름 더위를 한 방에 날려줄 시원한 요리, 바로 '오이냉국'을 소개하면서 오이가 우리 몸에 어떤 좋은 점을 주는지도 함께 알아보려고 해요. 오이냉국 한 그릇으로 더위도 싹~ 날려보아요! 여름철 별미, 오이냉국의 매력 소개뜨거운 여름, 시원하고 상큼한 오이냉국 한 그릇은 더위를 식혀주는 여름철 대표적인 별미입니다. 오이는 95% 이상이 수분으로 이루어져 있어 갈증 해소에 탁월하며, 차가운 성질을 가지고 있어 체내 열을 진정시키는 데에도 효과적입니다. 오이냉국은 식초를 넣어 새콤한 맛을 더해 식욕을 자극하고, 미역이나 다시마 등 해조류를 함께 넣어 영양 균형을 맞추기도 합니다. 이렇게 맛과 영양을 모.. 2024. 7. 7. 이전 1 다음
